Auf dieser Seite möchte ich Ihnen einige themenspezifische Literaturemfehlungen vorstellen:

Ernährung:

Prof.Dr. Martin Smollich: "Das große Praxisbuch Ernährungsmedizin"
Dr.med. Helena Orfanos-Boeckel: "Nährstofftherapie"
Pro.Dr. Michaela Axt-Gadermann: " Schön mit Darm" + "Schlank mit Darm"
Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann: "Der Abnehm-Kompass- Diäthürden überwinden"
Manuela Heider de Jahnsen: "Das große Handbuch der Chinesischen Ernährungslehre"
Kerstin Rosenberg: "Die Ayurveda-Ernährung"
Anja Giersberg: "Zuckerfrei leben"
Barbara Temelie "Ernährung nach den Fünf Elementen"
Bas Kast: "Der Ernährungskompass"
Dr. Uma Naidoo: "Ernährung für die Psyche"
Dr. Simone Koch: "Entzündungshemmende Ernährung"
Prof.Dr. Andreas Michaelsen: "Mit Ernährung heilen"
Martin Auerswald: "Gesund mit fermentiertem Gemüse"
Martin Auerswald: "Zell-Reset-das Stoffwechelprogramm"
Uwe Knop: "Intuitives Essen"
Dr. Kathrin Vergin: "Emotional Eatig"
Julia Sahm: "Deine Gefühle wiegen mehr als du denkst"
Dr. Peter Axt: "Skinfood"-Mit der richtigen Ernährung zu strahlend schöner Haut"
Dr. med. Michael Nehls: "Kopfküche- Das Anti-Alzheimer Kochbuch
XbyX: "Pro-Age Powerfood"
Dr. Antonie Danz: " TCM-Ernährung für die Wechseljahre"
Anna Cavelius: "Intervallfasten-aber richtig"
Prof. Dr. Marion Kiechle: "Tag für Tag leichter- Wie neue wissenschaftiche Erkenntnisse beim Abnehmen helfen"
Anna Reschreiter: " Das einfachste TCM-Kochbuch aller Zeiten"

Frauengesundheit:

Dr. med. Sheila de Liz: "Woman on fire"
Dr. med. Sheila de Liz: "Unverschämt- Alles über den fabelhaften weiblichen Körper"
Dr. med. Christiane Nothrup: "Frauenkörper- Frauenweisheit"
Dr. Martin Haselton: "Hormonelle Intelligenz"
Dr. med. Franziska Rubin: "Die bessere Medizin für Frauen"
Marina Benjamin: "Zwischen Zeiten - Vom Verstehen der Wechseljahre"
Dr. med. Annelie F. Scheurenstuhl: "Krank ohne Grund - Hormone aus dem Lot"
Dr. med. Alexander Römmler: " Die Wahrheit über Hormone"
Dr. med. Susanne Esche-Belke: "Midlife Care"

Systemisches Aufstellen:

Olaf Jacobsen: " Ich stehe nicht zur Verfügung"
Olaf Jacobsen: "Das fühlt sich richtig gut an"
Dr.med. Ilse Kutschera: " Was ist nur los mit mir"
Olaf und Jaqueline Jacobsen: "Der lebendige Spiegel im Menschen"
Bert Hellinger "Ordnungen der Liebe"
Thomas Schäfer: " Was die Seele krank macht und was sie heilt"
Renate Daimler: "Basics der Systemischen Strukturaufstellung-eine Anleitung für Einsteiger und Fortgeschrittene" mit Beiträgen von Insa Sparrer und Matthias Varga von Kibéd

ILP:

Gesundheit:

Dr.Simone Koch: "Autoimmunhilfe"
Prof.Dr. Michaela Axt-Gadermann: "Mikrobiom-Analyse"
Dr. Simone Koch: "Das 4-Wochen-Antientzündungsprogramm"
Dr. Simone Koch: "Schlank und voller Energie bei Hashimoto"
Prof. Dr. Michaela Axt-Gaderamann: "Power für die Schilddrüse"
Dr. Heike Bueß-Kovacs: "Das hilft bei Leaky Gut - Alles über Reizdarm und Co"
Julia Tulpan: "Darm S.O.S"
Aloys Berg: "Cholesterin senken"
Prof. Dr. Michaela Döll: "Cholesterin im Griff"
Dr. Cyrus Khambatta: "Nie wieder Diabetes"
Dr. med. William Davis: "Neustart für den Darm"
Dr. med. Ulrich Strunz: "Wunder der Heilung"
Dr. med. Carsten Lekutat: "Und morgen treffen wir uns gestern-Eine Geschichte über Demenz, die Mut macht"
Rüdiger Dahlke: "Krankheit als Weg-Deutung und Be-Deutung der Krankheitsbilder"
Joachim Bauer: "Das Gedächtnis des Körpers-Wie Beziehungen und Lebensstile unsere Gene steuern"
Hans Morschnitzky: " Wenn die Seele durch den Körper spricht-Psychosomatische Störungen verstehen und heilen"
Louise Hay: "Gesundheit für Körper und Seele"
Byron Katie: "The Work" und "Liebe was ist-Wie vier Fragen ihr Leben verändern können"

Hirnforschung:

Daniel G Amen: " Das glückliche Gehirn"
Richard Davidson: "Warum regst du dich so auf-Wie die Gehirnstruktur unsere Emotionen bestimmt"
Gerald Hüther: " Was wir sind und was wir sein könnten"
Gerald Hüther: "Rettet das Spiel-Weil Leben mehr als Funktionieren ist"
Gerald Hüther: "Etwas mehr Hirn bitte"
Sebastian Purps-Pardigol: "Führen mit Hirn"
Bodo Janssen "Die stille Revolution-Führen mit Sinn und Menschlichkeit"
Anselm Grün und Bodo Janssen: "Stark in stürmischen Zeiten-Die Kunst sich selbst und andere zu führen"

Entspannung:

Patrizia Collard: "Das kleine Buch vom achtsamen Leben: "10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit"
Jon Kabat-Zinn: "Im Alltag Ruhe finden: Meditationen für ein gelassenes Leben"
Jon Kabat-Zinn: "Gesund durch Meditation: "Das große Buch der Selbstheilung"
Jon Kabat-Zinn: "Achtsmkeit für Anfänger"
Jack Kornfield: "Meditation für Anfänger" (CD mit 6 geführten Meditationen)
Martin Polakov: "Atementspannung: Einfache und sofort wirksame Atemübungen"

NLP/Kommunikation:

Roland P.Schweppe: "NLP Praxis: "Die besten Techniken und Übungen für eine optimale Kommunikation"
Michael Moeller: "Die Wahrheit beginnt zu zweit"
Marshall B. Rosenberg: "Konflikte lösen durch gewaltfreie Kommunikation"
Marshall B. Rosenberg: "Was deine Wut dir sagen will-überraschende Einsichten-das verborgene Geschenk des Ärgers"

Facereading:

Kurt Tepperwein: Die Kunst, sich und andere zu verstehen-mit Facereading zu mehr Menschenkenntnis
Prof. Samy Molcho: "Alles über Körpersprache"
Paul Ekman: "Gefühle lesen: Wie Sie Emotionen erkennen und richtig interpretieren"
Wilma Castrian: "Lehrbuch der Psycho-Physiognomik"
Natale Ferronato: "Lehrbuch und Bildatlas der Krankheitszeichen im Gesicht"

Bei Interesse oder Fragen zu Literaturempfehlungen oder anderen Themen sprechen Sie mich gerne jederzeit an!

"Gute Bücher enden nicht mit der letzten Seite- Sie begleiten dich ein Leben lang!"

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