Gesundheitspraxis Mens Sana

Gesunde Seele - gesunder Körper

 Termine - Veranstaltungen:

 

Auf dieser Seite finden Sie aktuelle Aktionen, Termine für Workshops und Abendveranstaltungen:


---Besondere Aktion bis Mai 2024---


"Erfolgreich ganzheitlich abnehmen und schlank bleiben" = individuelles Ernährungs-, Gesundheits- und Gewichtcoaching. Kostenlose Erstberatung und Sonderpreis von 45,- EUR pro Coaching-Stunde. Sie erhalten eine Körper-und Konstitutionsanalyse und auf dieser Basis erstelle ich einen Plan für Sie und begleite Sie beim Umsetzen Ihrer Ziele.

Dies wird ohne Verzicht, Verbote und Kalorienzählen umgesetzt!

Natürlich spielt oft die Psyche, eine bestimmte Einstellung zum Körper/ zum Thema Essen oder der "innere Schweinehund" eine große Rolle. Auch dies findet natürlich im Einzelcoaching Berücksichtigung und es gibt einfache Lösungen an die Hand.

Ein gutes Gewichtsmanagement macht nicht nur ein gutes Körpergefühl und gibt Vitalität. Es können auch viele Zivilisationskrankheiten vermindert oder vermieden werden.

Haben Sie Lust etwas für sich zu tun?? Dann freue ich mich auf Ihre Anmeldung unter gesundheitspraxis-mens-sana@web.de. Bitte verwenden Sie im Betreff das Stichwort "Abnehmen".





 

Demnächst startet eine Reihe offener Abende zum Thema "Happy Aging- wunderbare Wechseljahre"

Es wird um Themen rund um alle Aspekte der Wechseljahre gehen. Jeweils mittwochs von 19:00-21:00 Uhr kommen wir zusammen. Die Runde startet mit einem Intro/ Vortrag meinerseits zum jeweiligen Abendthema. Danach gibt es Raum zum Austausch im geschützten Rahmen. Freuen Sie sich auf viele praktische Tipps und Anregungen.

Weitere Infos folgen in Kürze!

"Aging is an extraordinary process where you become the person you always should have been."

-David Bowie-

 

 

 

 

Workshop "Freies Aufstellen"-Abendworkshop (findet regelmäßig statt, Termine im Anhang)

Es gibt Familienaufstellungen, Familienstellen, Systemaufstellungen, Organisationsaufstellungen uvm.. Alle Aufstellungsrichtungen arbeiten mit dem gleichen Phänomen: Ein Mensch stellt sich für eine (Stellvertreter-) Rolle zur Verfügung, beginnt also diese Rolle zu "spielen"/ in sie hineinzugehen, oder einen anderen Menschen zu vertreten. Als Folge davon nimmt er in sich Körpergefühle oder Handlungsimpulse oder Emotionen wahr, die mit der Person und der Rolle, die er "spielt" zusammenhängen. Ziel ist es, diese Botschaften zur Lösung einer Problematik oder zum genauen Kennenlernen von unbewussten Zusammenhängen zu erhalten.

Diese versuchen wir zu entziffern, um ein Thema, ein Problem, ein Ziel, eine Fähigkeit erfolgreich weiterzuentwickeln. Es handelt sich um eine nicht-therapeutische Veranstaltung, bei der jeder Teilnehmer vom Beginn bis zum Ende eigenverantwortlich bleibt. Nähere Informationen finden Sie unter dem Menüpunkt "Arbeitsweisen und Methoden" unter "Freies Systemisches Aufstellen nach Jacobsen".

Zeitlicher Ablauf:

  • Ankommen um 18:00 Uhr
  • Es erfolgen 3 Aufstellungen über je 50 Minuten
  • Maximal 10 Teilnehmende

 Der Workshop endet um 21:30 Uhr mit den Aufstellungen. Ein anschließender Austausch bis 22:00 Uhr ist, wenn gewünscht, möglich.

Anmeldung bitte immer per Mail. Bringen Sie sich bitte warme Socken oder Hausschuhe mit. Getränke (Wasser, Kaffee, Tee), Obst und Gebäck stehen als Zwischensnack zur Verfügung.

Kosten: 25,- Euro pro Teilnehmer als Stellvertreter/Beobachtender, zusätzlich 15,- Euro für denjenigen, der aktiv ein Thema aufstellt an diesem Abend.

 

 

 

 Einzelsitzung Facereading:

Jedes Gesicht ist einzigartig und ein Spiegel von Gesundheit und Persönlichkeit. Es lassen sich Talente und Fähigkeiten daraus lesen, aber auch Eigenschaften, die eine Herausforderung bieten.

Lassen Sie sich lesen und erleben Sie sich in einem neuen "BEWUSST- Sein"

Jederzeit buchbar als Einzelsitzung

Kosten: 79,- Euro

Mehr Information rund um das Thema finden Sie unter dem Menüpunkt "Arbeitsweisen und Methoden"

 

 

 


Einzelsitzung Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion:

Individuelle Einzeltermine nach Vorgespräch jederzeit möglich-auch kombinierbar mit einer anderen Arbeitsweise/ Methode nach einer individuellen Anamnese.

Ich richte mich nach Ihren Wünschen und Themen!






Ich freue mich über Anregungen oder eventuelle Vortragswünsche Ihrerseits und auf unser Zusammenwirken! Gerne können Sie mich auch für Vorträge und Beratungen außerhalb meiner Praxis ansprechen, z.Bsp. in Ihrer Firma oder für Ihre Mitarbeitenden!

Ihre Ursula Smerling












Bildquelle.: pixelio.de.