NLP - Neurolinguistisches Programmieren
NLP ist eine Sammlung von Kommunikationstechniken und Methoden zur Veränderung psychischer Abläufe im Menschen, die unter anderem Konzepte aus der klientenzentrierten Therapie, der Gestalttherapie, der Hypnotherapie und den Kognitionswissenschaften aufgreift.
Die Bezeichnung NLP soll ausdrücken, dass Vorgänge im Gehirn (=neuro) mit Hilfe der Sprache (=linguistisch) auf Basis systemischer Handlungsanweisungen veränderbar sind (=programmieren).
Die Begründer des NLP waren Richard Bandler und John Grinder in den 1970er Jahren.
Ich arbeite gerne mit Techniken des NLP, da die Erkenntnisse und Inhalte zur Verbesserung zwischenmenschlicher Kommunikation beitragen und eine Vielzahl von Ziel- und Lösungsfindungen bei Problemen bieten.
NLP kann z.B. angewendet werden bei:
- Kommunikation im Beruf (mit Chefs / Kollegen / in Teams)
- Erfolgreich sein im Beruf und im Privatleben (= die eigenen Stärken erkennen und hervorheben)
- Zielfindung
- Lernstrategien
- Entwickeln neuer Fähigkeiten
- Beziehungsproblemen
- persönlicher Balance
- Suchtverhalten
- Phobien
- Stressreduktion
- Gesundheit: Heilkräfte des Körpers fördern
Foto: schubalu / pixelio.de
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